我学会了游泳作文（通用30篇）-利来w66国际

在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编收集整理的我学会了游泳作文，希望能够帮助到大家。

放暑假的时候，由于我很喜欢游泳，于是，爸爸为我报了游泳班。我特别兴奋，快乐到了极点。

开始学习了。一进游泳馆，我就闻到了一股很古怪的味道，爸爸告诉我这是氯气的味道，还告诉我这是消毒用的。

我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！我下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会，就好多了。

教练先教的动作是漂，嘿，这个好学。把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气就漂起来了。这样练了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。没劲透了。

教练似乎看穿了我的心思，他说：“那我就来教大家向前游吧。”我认真的按照教练说的去做。

先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。

如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！

第二天，教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过；“努力不一定成功，但放弃一定失败。”

于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外，我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。

经过一假期的训练，我终于学会了游泳。我也明白了，只要付出，才会收获！

暑假里，我去学习了游泳。

一进游泳馆，就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去，欢快舒适极了，使得我要学会游泳的决心就更大了。

在教练的指导下，首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫，就把头探出了水面，没有成功。接下来进行第二次憋气，第三次……憋气的时间一次比一次长，终于过了关。

接下来的是抓在划水板上，要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点：在于尽量要让手、脚抬高，臀部尽量往下压。这样子，就比较容易让自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作，教练教给我的口诀是：脚是收、翻、蹬、夹，抬头，吸气，划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。

第三天，教练让我正式下水游泳。没想到，一时紧张，不小心呛了好几口水，难受的我都掉下了眼泪，差点放弃，但又想起妈妈的话：“做事情不能一遇到困难就退缩，要学会勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，继续下水，在我一次次的坚持下，我终于学会了游泳。

这几天下来，我不仅仅学会了游泳，还明白了一个道理，做事情有时会遇到困难，但只要我们努力，就会成功。

每当看着在水里游泳的人们，我的脑海里倏地闪过一些画面。

记得那一年，我才七岁，正在泳池里憋气。教练先吸了一口气，然后把头沉进水里，竟憋了个1分多钟，让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气，就把头沉到了水里，可是，不到三秒钟我就把头抬了起来，而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了，恨恨地想：“哎，游泳真的好难啊，我不学了！”教练好像看出了我的心思，游过来说到：“不要灰心，教练相信你一定可以的！”坐在一旁的爸爸也走了过来说：“恩沛，做事情不能半途而废，要勇敢的面对哦！”听完教练和爸爸的鼓励，我又鼓起了信心，吸了一口气把头沉到了水里，我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢！

接下来学换气，可我感觉换气变得非常简单，我便问教练：“为什么我觉得学换气这么简单呢？”“因为你憋气的基础打得非常好啊！”教练回答道。“哦，原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。

“好了，咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完，教练先把头沉到水里，两脚一蹬，双手往前一划，就游了五六米，我在一旁羡慕的看着，轮到我了，可是我刚一蹬脚，但是我的脚却不给力，蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁，一遍一遍地练习着，终于，经过三四节课的苦练，我学会了蛙泳。

你瞧，泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗？

在我小的时候我就特别怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我慢慢的喜欢上了游泳。

一天，妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我赶紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。

妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳！妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：“游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，而且你要多练习，不要害怕，妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀！差点儿呛死，喝了一大口水。

这时我对妈妈说：“妈妈，我不想学游泳啦，游泳真是太难学了！”妈妈批评我说：“遇到一点困难你就要退缩，真是太可惜了，如果你再坚持一下，你就会学会的！”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦！功夫不负有心人，一会儿我终于学会了游泳，我高兴极了！

这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要相信自己，坚持不懈，最终才能成功！

我学会的本领数不胜数，如：唱歌，跳舞，画画等等。其中我最快乐的是学游泳。

记得那是一个阳光明媚的下午，我高兴地来到游泳馆，看到许多人碧绿的池水里快活的游来游去。他们的帽子五颜六色，好像草地上盛开着一朵朵美丽的鲜花，真是惹人喜爱呀！我恨不得马上下水学习。这时，从池边走来一位年轻的男教练。他先叫我们蛙泳的动作。我认认真真地做动作：腿先往里收，然后渐渐地向两边蹬，最后快速合拢。我练习的可认真了，不一会儿就熟练掌握动作的要领。我终于可以下水练习了。我刚以下水觉得很轻松，我双手抓住浮板，按教练教的动作在水中练习。可是慢慢的腿越来越沉了，浑身没力气。我真想上去休息，但又想：如果坚持着就一定能学会游泳。我咬紧牙关坚持了下来，果然我成为了游泳班里最快学会游泳的人，还得到了教练的表扬。教练接着教我们憋气，吐气，换气等等。我开始练习了。起初，我手脚没协调好，有一圈后呛了好几口水，，水咽到肚子里，真是又苦又涩。我真想放弃，但是训练班里的其他人都坚持了下来，我也应该坚持着。我反复练习，终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。

这就是我最快乐的一件事。之所以我快乐。是因为我飞外了一个道理。只要坚持不懈，就会有更好的收获。

今年，妈妈给我报了一个游泳班。

第一次上课，刚开始我不敢下水，还是老师拉着我下水。老师先教我们下水，我只憋了五秒就上来了，我看见她们都憋了二十到三十秒。我有一次下水，我成功了。

老师又教了我们另一个动作——蛙泳。刚开始我不会，我准备放弃。妈妈说：“失败是成功之母。”我听了妈妈的话，我一遍又一遍地练。我每一次想放弃的时候，都想起了妈妈说的那句话“失败是成功之母”。所以我不放弃，终于我学会了。

有一次，老师带我们去小河里面游泳。老师说：“我们比赛游泳。”同学们同意了。老师说：“开始！”我们都拼命地游。老师说：“停！”我是第一名，吕一晨是第二名，诚诚姐是第三名。我得了一件泳衣，吕一晨得了一个泳帽，诚诚姐得了一个泳镜。老师带我们回去了。

老师告诉我们一个好消息和一个坏消息，你们猜一猜。好吧，我告诉你们。好消息是去文化广场比赛，坏消息是只能参加两个。我们都想参加。老师说我：“我们比赛一次，谁是一二名，就可以参加。”我们都想参加，拼命地游。老师说：“好！”我和吕一晨是第一和第二。我们两个人去参加，最后我们大获全胜。

通过参加游泳班，我飞外了付出多少，就会收获多少。

暑假里，妈妈带我去游泳馆游泳，在池中我套着游泳圈飘来飘去就跟一个“漂流瓶”一样在水面浮着。当看到不远处那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，这时我下定决心地对妈妈说：“妈妈，妈妈！我要学游泳。”妈妈点点头，微微笑地说：“好啊！只要你肯努力，我就给你报名。”“噢耶！我可以学游泳了！”我高声欢呼着。

一个周末的早晨，妈妈带我来到了游泳班。教练叔叔先让我们在泳池边的毯子上练习蹬腿，把双腿张开，然后在往后一蹬，最后再合并上，这样一连串的动作看起来很简单，做起来却是十分难的。我们把这样的动作反反复复做了很多遍后，教练才让我们下水练习。刚一下水就发现这比在池边练习时更难了，我刚向前方游了几下就沉底了，要不然就是浮上来了，好难啊！还没练会呢，就已经下课了，没办法，只能回家练习了。

我每天都在床上练习蹬腿，经过几天的努力再去上课，果然我比他们都有明显的进步，当游泳班结课时我可以游好几个来回了，妈妈还夸我是个坚持不懈的好孩子。

我觉得只要坚持不懈就能成功，以后还要学习蝶泳、自由泳……再接再厉向着目标努力前进！

我是一个大家公认的胖仔，妈妈为了让我减肥，给我报了一个游泳班。让我学游泳，运动减肥。

别看我又高又壮，却胆小如鼠。走到游泳池边时，吓得我两条腿直发软。游泳池里的水淡淡的、绿绿的，水面上仿佛无数条波纹在我的眼前来回地晃动。我紧张极了，已经分不清是水在动还是我头发晕。“妈呀，吓死我了，我可不想学游泳了!”我扭头就想去找妈妈。

这时，刘教练叫住了我。她好像看出了我的心事，走过来和蔼可亲地对我说：“邵不凡，名字很大气，胆子也应该很大吗!你长得很帅，是一个、的小男孩儿。只是有点胖，游泳是最好的运动减肥方法。”刘教练一边说一边拉着我的手，向泳池边走。“孩子不要怕，我来教你。其实水很浅，横下一条心，我相信你很，一定能学会的。”刘苦口婆心地给我讲了那么多，我鼓了鼓勇气，慢慢地、试摸着下了水。在教练的耐心辅导下，不一会儿，我已经可以手拉池边的杆闭气、蹬腿了。

忽然，我一不小心手脱了杆，惊险的一幕开始了。我在水里乱刨一气，喝了好几口水。刘教练急忙来到我旁边，大声对我说：“孩子，别怕，我就在你身边。手脚配合用力，用力!你已经会游泳了!”我也顾不得那么多了，手和脚使劲地乱扒乱蹬了几下。奇迹发生了，我感觉自己的身体漂浮了起来。“啊!我了!妈妈，我学会游泳了!”我对着岸上的妈妈大声地喊着。

这就是我学游泳时惊险的一幕。我在“艰难困苦”中，喝着“澡汤”成功地学会了游泳。

我长大，学会了许多有用的技能，比如炒菜，画画，骑车，轮滑……但最让我有成就感的还是那次学游泳，那对我来讲，可是一件大事儿！

我一共上了两个学期的课才学会游泳。第一个学期我十分怕水，生怕自己会沉到水底下去，学了一个学期还是只能抓着绳子漂。到了第二个学期我终于学会了游泳。我先是学憋气，从8秒憋到30秒。之后是学漂，一开始我不敢漂，紧紧抓住教练的手，然后有一次教练一下子把手放开了，我心里呆了一下才悟过来教练把手放开了，我马上站起来。教练说：“你不是会漂了吗？不要害怕，要加油。”我点点头。

后来我又学会了怎样才能漂的更远，怎样才能换气时不“喝水”。最后慢慢的就像小青蛙一样在水的世界里放松遨游了！

自从学会了游泳，我觉得我的人生字典里就没有“学不会”这句话。学游泳让我明白了一个道理：所有人都会与困难“作战”。但你一定不能在“战场”上倒下，要去克服困难，把困难打倒在地，决不能让困难打败了你。

我学会的本领数不胜数，如：画画，乒乓球，主持人，篮球等等。其中我最难忘的是学游泳。

第一次上游泳课时，教练先教我们憋气，我深深地吸足了气，猛地扎进水里。在水里慢慢吐出气直到没气了，才把头伸出来换气。接下来的几天，我借助着浮板和背漂学会手和脚的动作，腿一伸一缩的，手也配合起来，就像船桨一样用力向下划，教练夸我学得快，我自己也觉得学习这些不费吹灰之力。

可到了第四天，教练要求我们摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起来。教练把我们轰下水，到了水中，我头脑一片空白，哪还记得手脚的配合，只能在水里挣扎着，呛了好几口水，水涌进鼻子和嘴里，呛得我直咳。被教练“救”起来后，我爬在岸边，真是难受，我真想放弃，不想游泳了。可是我望着训练班的同学们在水里自由自在地游的时候，我的心又痒痒的，我不服气，难道我会比他们差吗？于是我又在心中默默复习了一遍手脚配合的动作，一转身又扎进了水里。我反复练习，终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。

这就是我最难忘的一件事，因为我飞外了一个道理。只要坚持不懈，就会有更好的收获。

今天，妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池，发现学游泳的同学可真不少。

我进入了启蒙班，教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气，深吸一口气，头埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下来学抱腿，弯曲膝盖，双手抱膝，头必须挨着膝盖，埋在水中憋20秒，这一次我没成功，教练说，这个动作没学会，下个动作必须学会。下个动作是水上漂，手紧紧握住栏杆，身体放松，挺起肚子，头埋在水中憋20秒，我练了半天，终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆，漂在水上10秒，因为有了前一个动作的基础，这个动作我很快就学会了。然后，教练教我们蹬腿，把脚绷直，膝盖弯曲比肩膀略宽，用脚后跟蹬水，再回到第一个动作。最后，教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起，我学会在水里“扑腾”了！

经过考核，教练通知我明天到三梯队学习，我升班了！

今天阳光明媚，正是个躲在水里的好日子，不如我们去游泳吧，于是我和妈妈决定一起去游泳馆。

我们是开车去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，马上狂奔进去，“哇塞”，里面的空调可真爽快啊，我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越，真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说，我在水里像一只小鸭子，这边游游，那边游游，一下露出水面，一下又出现在深水区，我怎么使劲也站不到水底，真的好深啊！

这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。

提到游泳，大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里，泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧！我也不例外。今天，我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

到了游泳馆，换好泳衣，并做好下水前准备工作，刚跳下水，哇！果然够清凉的，我感到全身凉丝丝的，已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候，由于动作幅度太大，导致重心不稳，向后倒去，因为惊恐，嘴还是张大的，就深深地吸了满满一口的'水，眼泪都快流出来了，我心想：我怎么这么惨，真是出师不利啊！

刚开始，由于我游泳技术不怎么样，只敢在浅水区慢慢往前游，这“游”还不一般，只是手往两旁向后伸展，摆成划水的姿势，双脚落地缓缓移动着，与其说游，还不如说在水里走。后来适应了，似乎发现没那么害怕了，便放心地游了起来，可是人太多了，我没有办法持续地游，因为总是有人从我游的前方插进来，所以我只能游一、二米就停下来，而且周围有人用脚拍打水面，水花四溅，弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法：看看水中的世界是什么样的，这游泳池的水是蓝色的，会不会像海洋那样呢？

说干就干，我把泳镜戴紧，潜下水，然后在水中睁开眼睛，呀！除了身着五颜六色的泳衣，水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色，再往近处看时，又如翡翠般的浅蓝色，层次清晰。从水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在这片水的世界之中，被水抱绕着，漂浮在水面，迷迷幻幻，心旷神怡。

这一次，我没有认真练习游泳，但却得到另一种感受，就是游泳，除了锻炼身体，还能让人欢愉，放松心情，我们可以在这片“天空”中放飞自己，去发现，去寻找意想不到的收获！

“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”

我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”

“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”

下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。

进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。

时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。

“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面，像马达似的。一下子，我象一支卸了气的皮球，没劲了。不行，一定要保存体力。放慢速度，不能只“昙花一现”。

我用我的“慢游”法，游的很慢，但是却很轻松，很快，旁边有一位同学赶上来了，立即，我把全身调整到了紧张的状态，改变了我的游法，变成“快速游”法，我用脚使劲的一蹬，一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面，给自己加强动力，眼看着要到终点了，旁边另一位同学，也追了上来，一窜，到了我的前面，我可不肯认输，不能第一次练自由游，就落到了别人的后面，加油、加油，我不断地鼓励着自己，啊，到了，到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。

夏天到了，窗外的太阳灼烧着大地，人们也都待在家中，不敢离开一步，三姨从外面回来告诉我们要去游泳，我们带上衣服随着三姨一起就去了。

在路上，我们看到了许多风景，大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热，反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸，我们终于到了游泳的地方——田家

我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池，一个是小孩子游的，一个是大人游的。成人区有1.7米，儿童区，只有60厘米我一开始在儿童区玩耍，我这里的水实在是太浅，我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深，不过也直逼我的下巴，所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。时不时的往前游两下，可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中，倒是有些痒痒了，你是我想起了以前的动作，开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样，过了一会儿，我感觉我进步飞快，于是我把游泳圈脱下了，一开始我还喝了了几口水，可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢！而一旁的弟弟呢？一副惊讶的表情一直印在我心中。

时间一分一秒的过去了，人们也散了，太阳也下山了，我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体，让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽，真让人觉得珍惜，我们尽量想在这里多待一会儿，可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。

这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳，而是坚强，只有吃苦，才可以成功，随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了

今天下午，本来说在家里吹吹空调，看看电视的，可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。

过了半小时，我们来到了游泳公园，我提着游泳圈，小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水，我浑身起鸡皮疙瘩，我看见弟弟跳下也没怎么样，可还是战胜不了我心里的害怕，正当我犹豫不觉的时候，弟弟在下面骂了我一句胆小鬼，本小姐“士可杀不可辱”，我一气之下跳下水，可我没抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了几口水就抓住游泳圈起来了，看见弟弟在那里捧腹大笑，这样的“奇耻大辱”，如果让我同学知道，我还怎么在班上立足啊，我马上去追弟弟，我要让他还回来。我看见弟弟还在笑，我就加大“码力”，向弟弟发起“攻击”，弟弟也反应过来了，就快速逃开，可他反应的太慢了，几下就被我抓住了，我警告他今天的事不许告诉我的同学，他答应了，我勉强放了他，可心中却非常不舒坦。

我这次游泳可是“奇耻大辱”，千万要为我保守这个秘密哟！

今天的天气真是万里无云啊，好得很，爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳，哈哈，我好开心啊，可以去游泳咯，虽然我还不会，但是我今天一定要学会，我很羡慕那些会游戏的人，在水里，就像鱼儿一样欢快的游来游去，可好玩了。

我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆，因为这个游泳馆离我家比较远，然后还要经过四个红绿灯，所以花的时间比较久，我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆，妈妈带我去女更衣室换游泳衣，爸爸则是去了男更衣室，换好游泳衣的我们，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，妈妈向游泳池里放了一个黄色的救生圈，说是给我用的。

我刚想伸脚跳下来，就被爸爸拦住了，爸爸说不可以直接下水，得先活动一下，热热身，我心想着怎么这么麻烦啊，但还是跟着爸爸一起做了，热身完毕，开始下水了，爸爸和妈妈先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些凉，不过还能接受，我钻进游泳圈里，爸爸就开始教我游泳的姿势，也不知道时间过了多久，我可以慢慢地游了一小段距离，就这样，我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

为了让我身体强壮起来，爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。

学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前， 泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会，同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。谁着老师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，开始，从一边游到另一边我多少也要喝几口水，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”

从此以后，我在也不怕游泳了，并爱上了(瓜皮是什么意思？四川人说瓜皮可能有以下三种意义：一是此人是傻子，神经有问题；二是此人不聪明，反应比较迟钝；三是此人是其最喜爱的人，瓜皮是对他的爱称。)游泳。

学游泳，让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦！

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚；猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊！这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。

下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗？”“行！要是你有决心，我们现在就去？”爸爸说，“好啊！”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。

这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。

由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢？”“会不会被淹没呢？”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣；惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，go，go，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。

太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。

再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水！

今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它！

今天艳阳高照，天气很热，真是游泳的好时机。

上午十点，我和爸爸收拾好游泳衣 ，带上毛巾，向游泳馆高高兴兴地进军。很快我们换完泳衣，来到泳池边。

游泳池十分的大，像学校的操场那么大，池里零星的分布着一些游泳的人。爸爸见到泳池，激动地从台上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千层浪啊。

我也该下水了。但我的脚刚一碰到水，一股寒气从我的脚底直扑头顶。我全身不由自主地抖了几下。这一抖，我脚滑了，于是整个身体向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的还高。我在水中拼命地扑腾，呛了好几口水，感觉整个脑袋都进了水。为什么我会呛水呢？因为——我不会游泳！

我扑腾着抓住了栏杆，心突突地挑个不停，似乎要冲破我的喉咙冲出去。同时，我全身发软，似乎连栏杆也抓不住了。

爸爸扶着我，让我学习踩水。“来，手和脚交替踩水，节奏可以不一样，但手要快速拍水，不停地拍，而脚可以缓慢地踏水，因为手是关键……。”爸爸在一边不停地教导我，我按照他的指导，果然浮了起来，没下沉。我手舞足蹈，结果乐极生悲，身子一歪，又呛了几口水。

爸爸见我会了基本动作，于是独自去深水区游泳了，留下我一个人在浅水区。我突然萌生了学习蛙泳的想法，但我身子刚前倾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又呛了几口水。爸爸看见我这幅滑稽样，笑得身子都仰了过去。

唉，我什么时候才能学会游泳呀？！

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

今年暑假妈妈总唠叨着一件事，就是要求我一定要学会游泳，因为这是人求生的本领。而且把重任交给了爸爸。说真的，我是名副其实的“旱鸭子”，学了几年游泳都学不会，我已经泄气了，甚至于放弃了，心想：学游泳这么难，我还是当一辈子“旱鸭子”吧！但“王命难违”，况且有父亲大人挂帅出战，我唯有硬着头皮准备应战。

一个星期六的下午，爸爸带着我来到游泳场。我们先做好准备运动，“扑通”一声下了水，对水发起了征战，以往我总是乱游一通，不知怎的，身体想被磁铁附住了，总是往下沉，害得我喝了几口凉水，呛得我差点透不过气来。这次没那么惨了，虽然游得起来，但那姿势也太狼狈了，只见头浮了起来了，身体却往下沉；见身体浮起来，头却沉下去了，总没办法像爸爸游得那么轻松自如。这时爸爸游了过来微笑着对我说：“什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么办法，只要使自己浮起来就行了，所谓‘办法总比困难多’就是这个道理。”我似懂非懂地点了点头。于是，我把自己游泳的心得体会整理了一遍，尽力使自己的手和脚动作协调好、配合好。一遍、两遍、三遍……。

经过几天的努力，我终于觉得自己游得非常好，速度越来越快，轻松自如，在水中做什么动作都行。“我学会游泳喽！”我高兴地呼喊着，爸爸在一旁露出满意的微笑。

通过这件事，我感触很大，认识到关爱就是鼓励，关爱就是微笑，关爱就是良言……。我从爸爸的对我关爱的话中明白了一个道理：办法总比困难多。

同学们，让我们一起在知识的海洋中，奋勇击水，没有战胜不了的困难！

暑假，我高高兴兴地去外婆家里玩。

这一天，太阳火辣辣的像一个大大的火球，我和姐姐一边扇着扇子一边喊着：“热呀热呀，好热呀，我都快变成“烤红薯”了，冬天快来到呀。”

就在这时，妈妈听到我们的呐喊，就偷偷买了一个可以充气的泳池，她把泳池充满气，往里面装满水。就在院子里大喊着：“快出来呀!快出来游泳啊!”我和姐姐听到了好像身上装上了火箭似的，飞快地跑进了院子。我们看到泳池里的清水，再看看对方高兴地大叫起来：“太好啦!太好啦!我们有救了。”我们赶紧跳进去。“真舒服。”我笑着说，姐姐高兴地说：“我们来玩泼水吧?”“好好好!”我大声喊着，“我们要玩泼水啦!我先来。”

说着我就把手放进了水里，手掌朝上然后轻轻地向上一泼，豆大的水珠掉了下来，姐姐摇摇头说：“一点也不高，看我的。”姐姐把手放进水里，手背朝上然后用力往上一泼，天空好像下起了小雨，我也照着姐姐的样子，可是没找准位置就把水泼到了我们的脸上，我们的脸全都是水，姐姐看看我的脸，我看看姐姐的脸,觉得很好玩就忍不住哈哈大笑了起来，水哗啦啦的响着仿佛也在开心地笑了。

可真是让人开心啊!

我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。

记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。 在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的“保护”下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想:“你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。” 这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！

游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我飞外了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

我去夏令营的第一天下午2：00整，我很开心，因为我马上要开始人生第一次游泳了。

到了游泳池的旁边，一阵微风吹来，游泳池的水泛起了一圈圈蓝色的涟漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。

我一开始虽然不太敢下去，但见到我旁边的人被人一推推了下去，过了几秒，他的头从水里冒出来，好像没什么事一样。反而看上去很高兴，我跃跃欲试了。

为了不让别人抢到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接从楼梯上到了游泳池。

可是我才刚下水，就遭到了两把水枪加两只脚的“两面夹击”，我心想，君子报仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其实，速度等于陆地上的走路），终于，那些人不再攻击我了，可我却有个意外发现，一只“战船”，我就把它一直拉到了楼梯前，然后就一坐上去，谁知“扑通”一声，没坐稳，我掉进了河里。此事让我消停了几分钟。然后我又下去，这次去舍友那儿借了一把水枪，这回我开始进行“复仇”，把一开始打我的三个人痛浇一顿，然后大摇大摆地走了。这段经历让我又可气又可笑。

快乐的时光总是那么短暂的，不知不觉，一个多小时的活动就结束了，真令人流连忘返！游泳池，“明年再见”！

今年暑假里，妈妈给我报了一个十天课程的游泳班，让我学习游泳。我觉得游泳是一件快乐的事，但学游泳的过程并非那么简单。下面是我学习游泳的经历，大家快来看一看吧！

20xx年8月7日 星期二 天气：晴

勇敢，呛水我不怕

第一天，姥姥带着我兴致勃勃地去学游泳。由于我太兴奋，一心想着下水游泳，教练讲要领和动作的时候，我东张西望，满是好奇，教练讲的是什么，我都听不进去。

后来，教练让我们下水做换气，我一下水，刚做一下换气，就立刻呛水了。我又做了一次，还是呛水，而且喝了两大口水，我恶心地都快把中午饭吐出来了。

我都不敢碰水了，只好坐在地上哭，教练问我：“你为什么哭？”我说：“我不会做换气，还总呛水，我不想学了！”边说边哭得更厉害了。教练很无奈，只好找来了正在远处休息观看的姥姥。我哭着让姥姥带我回家，姥姥不肯，悄悄走到远处去了，并表示让我坚持练习。看求姥姥没用，我灵机一动，跑去厕所等着教练说下课。等了大约20分钟，教练居然亲自去厕所找我，并且跟着姥姥一起鼓励我，教练说：“呛水很正常，我游泳这么多年，有时候，我还呛水呢！不用害怕！我们先在小池子做换气，好不好？”我勉强地说：“好吧！”便跟教练在小池子学习换气。放下了怕呛水的心理负担后，我认真听教练讲的要领和动作，很快就学会了换气。

20xx年8月13日 星期一 天气：晴

自信，减少辅助工具

到了第七天的时候，我的游泳辅助工具背漂从四个减少到三个，可是，别人都两个了，我觉得特别不好意思！所以，我得加紧练习，但是，我还是不同意让教练将我身后的背漂减少到两个，我认为，减少背漂，会让我沉到水底。教练给我讲了一个小故事，他说，他曾经教过一个孩子，年龄和我一样，也有像我一样游泳的恐惧心理，一开始不敢下水，找各种理由推辞不下水。后来，这个孩子其实已经能摘掉所有辅助工具，独自游泳了，他就是不肯，还哭着让妈妈带他回家。教练想了个方法，摘掉所有背漂，只在他的腰间系了一条绳子，他居然爽快地下水了，而且游得非常好。听完这个小故事，我的自信心一下子增加了50%，我决定我要把背漂减到一个试一试。结果，我在水里游得很好，也特别快，姥姥给我计时，一分钟能游一圈呢！教练说很有进步，我当时觉得非常自豪。

20xx年8月16日 星期四 天气：阴

成功，水中畅快遨游

第十天，我把背漂全部摘了，我虽然有点害怕，但还是下水了。到水下，我惊奇地发现，我竟然像小青蛙一样舒展自如了，那种感觉别提有多妙了。

我觉得游泳不是一件难事，只要多加练习，克服恐惧心理，就能够学会。我做到了，你能做到吗？

骄阳似火，知了在树上起劲儿的歌唱，小狗在树荫下吐着舌头，一动不动。我也懒洋洋的躺在床上像树懒一样。爸爸突然站到我的面前，喊道：“起来，该运动一下了！天气这么热，走，我带你去游泳”。一听到游泳这个词，我立马就从床上跳了起来，心里仿佛揣着一个气球渐渐鼓起来，使我飘飘欲仙。收拾好游泳用品，就跟爸爸出了门。

到了游泳馆，我连蹦带跳地冲进了更衣室，匆匆忙忙地换好游泳衣，就奔向游泳池的进口。一进去，我就看到好多游泳的人：有的在岸上做热身运动，有的在岸边跟老师努力的做着游泳动作，还有的小孩拉着妈妈的手在浅水区带着游泳圈玩水嬉戏。我本来想立马跳进水里，但是爸爸却先让我做了几分钟热身运动。爸爸说只要我能坚持游完五百米，就答应经常带我来游泳。做完运动，我就迫不及待地像小青蛙一样，砰的一声，跳进了水里。感觉就像进了冰箱一样，凉飕飕的。我沉了下去，憋住气，学着青蛙游泳的样子用腿蹬水，很快我就像气球一样飘了上来。每当我憋气沉下去时，我可以睁开眼睛看到很多气泡在眼前飘过，池底的五颜六色的瓷砖看的一清二楚，一双双长腿在我身边游来游去。我感觉自己就像一条小鱼，在水里欢快地游荡。

很快，我就游到了头。连着游到第四趟的时候，我就开始气喘吁吁，感觉不到自己的脚在哪里了。这时，我特别想去旁边的潜水池玩水，不想游泳了。可是爸爸说，如果我不能坚持游完五百米，就不带我来玩了。我就想，比起玩水，我更喜欢游泳，所以很快我就改变了主意，跟着爸爸继续游下去。当我游不动时，爸爸就会从后面推我一把，好像在说，“加油，马上就到终点了。”就这样，在爸爸的鼓励下，我终于完成了五百米的挑战。

看似很难的事情，只要你肯坚持一点点，你就能做到。

暑假里，我到英派斯游泳馆去学游泳。那里到处都是人，热闹极了。今年，我主要的任务是复习自由泳，学会仰泳。

我先在岸上做热身运动，教练说：“要认真做热身，不能马虎，否则下水很容易受伤。”做完热身后，我开始练习吸气吐气，教练提醒我要张大嘴吸气，小嘴吐气。练完之后，我又开始练习划手。要划两百次呢，划手的时候我的胳膊很酸很酸，可我没有放弃，累了就甩甩胳膊，继续坚持练习。

终于可以下水了，我“扑通”一声跳下了水，就像一条快乐的小鱼。啊！水真凉！我真不情愿把整个身子泡在水里面！适应了一会儿，我觉得水不再是冰凉冰凉的了，就开始按照教练的要求在水里做20次吸气吐气。教练的话音刚落，我就忙着练习起来。我先猛吸一口气，把头沉进水里，然后再把气吐出来。一次、两次……我一点也没有感觉到累，很轻松地就做完了二十次。在教练精心地指导下，我又练习了憋气、漂浮打水、自由泳划手、换气。

所有练习结束，我正式开始游啦！我站在清澈的池水中，伸直双臂，脚轻轻一蹬，身体向后倒下，整个人就浮在了水面上。紧接着，我双脚用力地不停打水，双臂交替划手，划三次手换一次气。教练要求我换五口气才能停下来，可我每次都是换三口气就停了下来，只好回到起点重游！经过刻苦地练习，我终于达到了教练的要求，心里可高兴了！

通过12次的训练，我终于学会了自由泳和仰泳，现在我能一口气游几十米了。学游泳让我飞外了：只要坚持不懈，就没有做不成的事。

每个人都有自己的强项，有人擅长做家务，有人喜欢打篮球，有人爱好跆拳道，而我却喜欢游泳，就是那一次学游泳，让我明白：世上无难事，只怕有心人。

在一个阳光明媚的春天，妈妈带我去游泳馆学游泳，我兴冲冲地来到泳池边，见到了我教练刘泳老师。开始学游泳了，我蹑手蹑脚地来到泳池边，老师热心地对我说：“小朋友，我来教你吧！”“好呀！”老师一边做动作一边说：“学游泳啊，最先要学的就是换气，用嘴巴吸气，用鼻子呼气。”于是我按照老师说的，用嘴巴吸气，可是试过好多次都失败了，正想放弃的时候，教练说：“别急，慢慢来！”这是我才静下心，反复尝试一遍又一遍后，突然之间，我就学会了。心里顿时乐开了花。接着教练又教我学浮，一开始我只能浮一两秒，呛了几口水后，不过还是坚持下来了，几天后我学会了游泳，可以像小鱼儿似的自由自在地游泳！

从那以后只要面对任何困难，我都对自己说世上无难事，只怕有心人。我永远不会忘记这次学游泳，他不仅让我学会了游泳的基本技巧，如何换气，如何保持平衡，如何浮起来，更重要的是我学会了专心，学会了面对困难坚持到底。