何灏浩说道：“在整个水下拍摄的过程中，是憋气完成的。先在水面上做好呼吸的调整，然后再憋一口气潜到水下去，完成所有的动作，再重新回到水面上去换气。” 《祈》的策划和制片人余镛仪介绍：“正常的话，50秒左右换一次气，然后一天可能要上上下下拍个两百多条。” 谈到水中的浮力问题，何灏浩介绍，演员表演时会戴配重，不同的场景会有不同的配重，两公斤到十公斤不等。 “所以在拍摄过程中，必须要有安全员在旁边保护我们。”何灏浩说道。 何灏浩还聊到了水下舞蹈要克服的种种困难，最大的困难就是眨眼。 “我们在水下很容易眨眼睛，我们要一直瞪着眼睛，瞪着眼睛之余，还要控制好自己的表情。” 长时间在水下导致眼球充血 图源：@人鱼灏浩 除了要克服眨眼习惯外，在水下表演，演员还要克服失温、耳压等困难。 “我们会感觉到失温，人太冷的时候会流鼻血。”何灏浩说道，“也有水压会导致耳朵比较疼。我们这一次的拍摄场地是4.5米，我们花了3天的时间在水下拍摄。我们的安全员到了最后的时候，耳压都已经有点逆向堵塞，没有办法再潜下水。” 谈到惊艳众多网友的“飞天”动作，何灏浩介绍道：“我们需要通过拉鱼线的方式（完成）。有一些动作需要自己用手拽着鱼线去稳定自己的身体，不然在水里面直接一拉，身体会旋转。”
“鱼线很细又很硬，就会把身体拉伤。拍完之后，身上就会有一道道的小伤痕，这是我们第一次尝试这样的动作。”何灏浩说道。

勒痕 图源：@人鱼灏浩 值得一提的是(敷衍是什么意思？敷衍的意思是马虎，不认真，表面上应付或者搪塞责任，指工作不认真负责，表面应付了事，有欺骗的成分。)，何灏浩并非专业舞蹈演员出身，她之前是花样游泳运动员，曾代表广州队多次夺得全国青少年花样游泳锦标赛团体冠军。目前，她的职业是一名“美人鱼运动教练”。 《祈》播出当晚，何灏浩在微博中写道：“能以一技之长还原千年前的中华精粹是我的荣幸。背后的故事属于过去，未来我们会创作更多精彩的作品，用水下舞蹈呈现出不同的色彩。” 河南卫视“端午奇妙游”的总导演陈佳也发文感谢观众，感谢大家对文化自信的认同和共鸣，感谢大家如滔滔江水一般涌来的点赞和热评。 她写道：“传统节日因为多是农耕社会因袭下来的习俗，多是躬身在田垄间辛苦劳作的古人，借农闲的时节抚慰自己的精神，而在一连串平淡平静的日子里荡漾起的欢快浪花。这个端午节，我们能用自己创作的节目在电视屏幕上，在网络平台上，在网友粉丝的眼里荡漾起一朵小小的欢快浪花，我们所经历过的雨旱冷暖就都是值得的！” 本文系飞外网独家稿件，未经授权，不得转载。