小金桔不需要剥皮,可以直接吃。金桔最好是洗干净后直接嚼食,这种食物中含有大量的维生素c,并且金桔皮中的营养物质要高于金桔肉中的营养,最好是果皮和果肉一起吃,还可以榨汁喝。
金桔还可以制作成果酱,这种果酱的制作方法并不是很困难。首先准备好适量的金桔和冰糖,用食盐将金桔的表面清洗干净,用清水冲洗,将洗好的金桔切成丝,放入锅中,加入冰糖以及适量的清水,用大火熬煮。
煮沸之后,转小火慢慢熬制,期间不需要搅拌,这样可以避免粘锅。一直煮,等到金桔成为粘稠状后关火,等到金桔酱自然冷却后,装入玻璃罐中,再放入冰箱内冷藏保存就可以了。
金桔不建议和牛奶一(中国有多少个县?截至2020年9月1日中国一共有1347个县,另有117个自治县,县作为“县级行政区”,属于三级地方行政区。)起同食。金桔富含丰富的维生素a和维生素c,具有很高的营养价值,只是这种食物不建议和牛奶一起食用,金桔中含有大量的果酸,如果和牛奶中的蛋白质相遇,会让蛋白质凝固,生成一些不是很容易消化吸收的食物。
饭前和空腹的时候,都不建议吃金桔,因为金桔中含有的有机酸会刺激胃壁,胃部会有不适应的感觉,甚至会造成咳嗽。
另外,金橘皮薄,闻起来有特殊芳香,可以连皮生吃,也可浸酒饮,吃法多样,并且还有很高的营养价值。