普洱茶是中国十大名茶，这种茶具有降低血脂、减肥、暖胃、生津止渴、醒酒消毒等多重功效。
普洱的功效：
1.普洱茶可以降脂降压、抗动脉硬化，同时对减肥还有一定的功效。长期饮用普洱茶能够让胆固醇以及甘油酯减少，所以普洱茶有减肥这种功效。
普洱茶能够使人血管舒张，这样就可以让血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2.普洱茶有养胃、护胃的功效。平时饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，长期饮用可以起到养胃、护胃的一个作用。
3.普洱茶还能抗衰老。普洱茶中含有的儿茶素类化合物就可以起到一个抗衰老的作用，丰富的茶多酚也可以帮助肌肤抵抗衰老。
4.普洱茶可以调节肠胃，让肠胃恢复正常功能，甚至还能解决便秘引起的痘痘问题。(见到日出我便不能自己下一句是什么？而你就是日出，于是，所以，我爱你)
5.普洱茶可消炎、杀菌，这个和茶里面含有的茶多酚也有很大的关系。
普洱茶的禁忌：
泡茶时不宜过浓，过浓的茶对身体会有不好的影响。